こんにちは さっちーです
なかなか身体を動かすことにおしりが重いわたしですが、
1年以上続けられている運動がピラティスです
今日は、通っているスタジオをご紹介したいと思います！
Pilates ＆ Relaxation nun さん
〠 彦根市南川瀬町1403
最初のきっかけは、
単なるマシンピラティスへの憧れ（´∀｀*）
でも、続けられたのは、
先生のおかげでしかありません！！
その日の体調や希望に合わせて、
毎回とても丁寧に教えてくださり、
うまくできると「ナイスです！」
と声をかけてくださって、
それだけで頑張れます～٩(・´з`・)و
レッスンでは、
「なんとなく動く」ことはほとんどありません
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どこに力が入っているか
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なぜこの動きが必要なのか
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日常の姿勢がどう影響しているか
毎回、丁寧に教えててくださいます
癖や状態をよく覚えてくださっていて、
前回との違いにも気づいてくださいます
「前よりここ、動きやすくなりましたね」
その一言があるだけで、
ちゃんと見てもらえているんだなと感じます♡
その姿を見て、「プロってすごいな！」
と、毎回思わされます
知識や技術があるのはもちろんですが、
それを相手に合わせて、
分かるまで伝えてくれること
簡単なようで、実はめちゃくちゃ難しい・・・
プロの仕事は、技術だけではない
ということ
相手に対する真摯な姿勢、
信頼できる人柄
これは、仕事にも
そのまま重なる部分だと感じています
先生の姿勢から、
そんな大切なことも学ばせてもらっています
ちなみに、スタジオ内 ↓↓
今年から導入された、
写真左端のマシンが個人的にお気に入りで、
無理だと分かりつつ
「家に欲しい…！」
と思ってしまっています（笑）
ついつい世間話もしてしまってますが、
先生に会うと元気がもらえて、
体も心も軽くなり、
帰り道はぴょんぴょん跳ねています(*´▽｀*)
（※気持ちの中で、です）
これまでは、
どちらかというと「癒されに行っている」
という感覚でしたが、
今年は“見た目の変化”にもきちんと向き合っていきたい
と思っています
せっかくなので、
ちゃんとビフォーになることを願って、
「今、きれいにまっすぐできていますよ」
と撮っていただいた写真を載せておきます(/o＼)
少しずつでも、
意識して積み重ねていくことが大切！！
身体づくりも、一歩づつ👣
がんばるぞ！
彦根を飛び出して、こちらもぜひ！！
