三十数年前、私が心打たれた言葉がある。
「人生七変化」
心が変われば 態度が変わる
態度が変われば 行動が変わる
行動がかわれば 習慣が変わる
習慣がかわれば 人格が変わる
人格が変われば 運命が変わる
運命が変われば 人生が変わる
物事が思い通りに進まない
うまく行かない、そんな時
こんな事を考えていませんか？
「あの人が変わらなければ自分は変われない・・・」
「環境を変えてもらはないと自分は変われない・・・」
では、
「あの人が変われば本当に自分が変われるのでしょうか？」
「環境が変われば自分が変われるのでしょうか？」
もしかして、
一時はその問題から解決されるかもしれませんが、再び必ず同じ状況が起こります。
何故なら、原因は自分にあるからです。
なので、原因の根本である自分が変わらない限りその状況は永遠と変わることがないのです。
「他人と過去は変えられない」
「自分と未来は変えられる」
なので、自分が変わって未来を変えるしかないのです。
自分を変えることは、心を変えること、心が変われば人生がかわる。
ではどうすうれば「心を変えることができるのだ！」
残念ながら「心の変え方」に正しい答えはありません。
心理学者の３大巨頭である、フロイトもアドラーも「人間の心」
について探求しましたが、誰もがひとつの答えとして導きだせていません。
それは、ひとりひとりの心は、ひとつひとつ違うからです。
「オンリーワン」の心だからです。
なので、知ってそうで知らないオンリーワンの心を理解することが大切なのではないでしょうか。
「心」を理解するために、毎日を振り返り。
嬉しかったこと、楽しかったこと、感動したこと。
悔しかったこと、苦しかったこと、辛かったこと。
人生の中で日々起こる出来事に、どう感じてどう行動するのか「自分の心」を理解していきましょう。
自分の心が求めている本当のことを理解できたら、心は自然と変わり、人生が変わっていくのだと思います。
「心が変われば行動が変わる。行動が変われば習慣が変わる。
習慣が変われば人格が変わる。人格が変われば運命が変わる。」 アメリカ心理学者 ウイリアム・ジェームズ