| 開催日 | 【彦根市】11.18（火） /【近江八幡市】11.28（金） |
|---|---|
| 開催時間 | 10:00 ～ 12:00 |
| 開催場所 | 18日【彦根市】モデルハウスHana＋ / 28日【近江八幡市】華建築本社 |
頑張るママにほっと一息
毎日がんばるママにこそ、リラックスの時間を。
家事に育児、ふと気づけば肩も心もカチカチになっていませんか？
そんな時こそ、少しだけ立ち止まって自分を整える時間を。
心と体の”がんばりすぎ”をヨガでそっとほぐしましょう。
【参加料無料】
初めての方へ
ヨガが初めてでも大丈夫。
やさしい動きと呼吸で、体も心もふっと軽くなる時間です。
講師が丁寧にサポートしてくれるので、ポーズができなくても安心。
さらに、同じように子育てをがんばるママたちと一緒に過ごすことで、
共感や笑顔が広がる穏やかな時間を楽しめます。
ひとりで参加しても、帰るころには“ママ友”のようなあたたかなつながりを感じられるはずです。
インストラクター紹介
今回のヨガ体験は、インストラクターの資格を持つハナケンスタッフ「べっち」が担当します♪
ヨガがはじめての方でも安心のやさしいレッスンで、体をほぐしながら心もリフレッシュできます。
べっちは、ママたちが楽しく笑顔で過ごせる空間作りも大好きな先生です。
「ヨガをやってみたいけど、初めてで不安…」という方も、ぜひ安心してご参加ください。
保育スタッフいます！
お子様連れでも大丈夫！
経験豊富な保育スタッフが常駐しているので安心です。
ママは安心してヨガの時間を楽しめますし、お子様も安全に過ごせます。
初めてでも参加しやすいやさしい内容なので、気軽にチャレンジできます。
忙しい毎日の中で、ほんのひとときでも“自分だけの時間”を思いきり楽しんでください！
HANAKENのおうちの標準断熱性能値は、
UA値＝0.42（HEAT20［G2］～［G3］）、気密性能値平均はC値＝0.11、耐震等級3
冬は暖かく、夏は涼しい一年中快適で性能の良い高気密・高断熱
大切なご家族と暮らしを守るお家です
