GOです。
皆様は、
身近な人との人間関係は良好でしょうか？
より良好にするためには、
自分自身と身近な人の5つの基本的欲求を知る事です。
これは、前回のブログでも挙げさせて頂きました。
そして,
『セルフカウンセリング 』という技術によって
さらに具体的に、
自分が心の底から求めているものを明確にし、
取るべき行動を見つけだす。
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私は何を求めているのか？
私にとって一番大切なものは何か？
私が本当に求めているものは何か？
そのために今何をしているのか？
その行動は私の求めるものを手に入れるのに効果的か？
もっと良い方法を考え出し、実行してみよう
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求めているものって・・・ 物・心 ？
私達が辿り着いた答えは、
『 目の前の人の笑顔 』
私達は、目の前の人の笑顔見るをことで、
上にあげた３つの欲求を同時に満たすことができ、
幸せな気持ちになれる自分に深く気づくことができます。
笑顔を見るだけで
『信頼されている』
『愛されている』
『役に立っている』
『もっと笑顔を見たい』
・・・と感じる。
『他人の欲求充足のお手伝いをしながら自分の欲求充足をする』
これは、誰もができる『技術』！
そして、全ての幸せに繋がる。
人は、
求めている「モノ・コト」を明確にすることなんですね。