こんにちは。せっちゃんです☆
今年は雪がよく降りますね。
雪かきとか道路凍ったり大変だけど、やっぱり雪が積もるとワクワクします。
今年もHANA KENのみんなと雪山行くの楽しみやなぁ
また報告しますね〜
今日嬉しかったこと！
よく行く「さすがにオテアゲ」パンを買いに行ったんです、雪降ってたけど。
そしたら雨の日割引っていうのがあって50円引きでした！
さらにお店の紙袋持参でエコ割20円引き
そういうの嬉しいですよね☆
さて本題。
日本では9割の地域でリビングが平均気温18度以下らしいです、びっくり！
私の家も極寒でエアコンなしだと10度以下です、、
そんな状態ではヒートショックになりかねませんよね。
実は、ヒートショックで亡くなる方の数は、交通事故で亡くなる方の7倍！
対策は？
①脱衣室を温め温度差をなくす
②お風呂の温度を38〜40度に
③お風呂から出る時はゆっくりと
④湯船につかる前にかけ湯する
⑤お風呂に入る前に水分補給する
やっぱり温度差のない家が家族の健康につながるんですね。
温度差がないと朝起きるのも辛くないし、夜も足が冷えなくてストレスなく暮らせます！
HANA KENの家はリビング、脱衣室、玄関も寝室も温度差2〜3度です。
お風呂から出ても寒くない家、宿泊体験で体感できます。
まずはカタログでHANA KENのこと知ってください☆
