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華建築ブログblog

2021/10/12

自己肯定感を育む、大切なこと10選 Vo.1

こんにちはっ!

10月に入り服の衣替えを検討中のおっくー。です(≧∇≦)

 

服の衣替えといえば・・・。

新しい服のタグが痛い。

服の素材によってチクチクする。

などなど 感じられたことはありますか???

実はおっくー。は小さい頃からよくあるんです。

「この服チクチクするからいやだ」とか

「この服痛い」とか文句ばっかり言う

子ども時代を過ごしてました。

 

今回は、自己肯定感を育む大切なこと10選の内5選をお伝えします(*^^*)

 

1.子どもを信じる。

子どもは気づいても周りは気づかないことがあります。

敏感に察知したことを常に否定されると

周りに対する不信感が育ってしまいます。

まずはそのまま信じましょう。

 

2.抱きしめる

子どもが強い不安やパニックになったときは抱きしめて

「大丈夫、大丈夫。」と安心させてあげましょう。

 

3.共感する

不快な思いをしていたらその気持ちを否定せず、

共感しましょう。

「チクチクして嫌なんだね。」 等

自分の気持ちを分かってもらえると

子どもたちも安心できます。

 

4.気持ちを言葉にして返す

自分の感情に圧倒され暴れたり攻撃的になることもあります。

そんなときは気持ちを代わりに言葉にしてあげましょう。

気持ちを言葉で言えるようになると

かんしゃくや暴れることは減っていきます。

 

5.ネガティブな感情を吐き出させる

嫌だった気持ちを吐き出すことで

自分の気持ちに初めて気が付きます。

吐き出した気持ちを受け止めてもらうことで

自分でも気持ちを受け止めることができます。

長くなるので今回はここまでっ!

次回は残り5選をお伝えします!

 

そして、最後に今月開催イベントのご案内です

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実際、華建築の家って住み心地どうなの?

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私たちスタッフではなくオーナー様に

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ぜひご参加ください!

以上!おっくー。でした(ノ´∀`*)

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