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健康・快適は、「湿度管理」が大事

 

 

 

 

人が「快適だ」と感じるかどうかは、

温度と湿度のバランスが大きく影響しています。

 

 

 

 

高温多湿化している日本！

 

 

 

 

温度と湿度の関係性は、

「快適さ」にどのように影響するのでしょうか？

 

 

 

気温が高くなるほど湿気を感じやすくなる

空気が含むことのできる水蒸気量は、

温度が低いほど少なく、

温度が高くなるにつれて多くなっていきます。

 

 

 

梅雨の時期や夏場は、

温度の高さに伴って空気中に含まれる水蒸気量が増えるため、

ムシムシとした不快な暑さを感じるようになります。

 

 

反対に、

寒くなる冬場には空気が乾燥する日が続きますが、

これは温度が低くなることで

空気中の水蒸気量が少なくなってしまうことが原因です。

 

 

 

同じ温度でも、湿度によって体感温度が変わります。

温度が同じでも、湿度や風（気流）の

有無などによって体感温度は変化します。

特に、湿度は体感温度を大きく左右する要素です。

 

 

汗は蒸発するときに身体から熱を奪い、

体温を下げる働きをしますが、

湿度が低いと汗が蒸発しやすくなるため寒く（涼しく）感じます。

一方で、湿度が高い環境では汗が蒸発しにくく、

体温が下がりづらくなるため暑く（暖かく）感じるのです。

 

 

 

 

 

快適に過ごすためには、

湿度を上手にコントロールすることが大切と言えます。

 

 

 

 

関西エリアも間もなく梅雨入りです。

ストレスを無くすためにも

しっかり湿度管理をして参りましょう。